Minigimnastyka

Ostatnio dość często spaceruję po lesie, co pozwala dobrze odpocząć i odświeżyć umysł. Wiemy, że takie otoczenie ma na nas dobroczynny wpływ. Lato sprzyja wędrówkom, a w czasie krótkich odpoczynków możemy troszkę rozruszać nasze stawy. Dlatego dziś przygotowałam dla Was…