Bólu doświadczył każdy. To nieodłączny element naszego życia. Może warto poznać tego towarzysza? Czy wyruszysz ze mną w tę podróż? Zapraszam!
Przeczytaj całośćCzy przyglądałeś się kiedyś własnej sylwetce? No przyznaj się, sprawdzałeś czasami, czy wszystko „jest na miejscu” :-D. My kobiety szczególnie często to sprawdzamy. Ale ja dziś na myśli mam trochę inne spojrzenie. Jeśli masz w domu większe lustro to stań…
Czytaj więcejŚwięta minęły, a Nowy Rok zbliża się wielkimi krokami… A z nim nasze postanowienia. Jednym z nich bywa często chęć zadbania o formę. I mogłoby się wydawać, że temat jest już bardzo wyczerpany. Przecież internet kipi od setek filmów z…
Czytaj więcejMam nadzieję, że Świętami pachnie już u Was w powietrzu. A jeśli nie, to i tak na pewno czujecie na plecach oddech zakupowego szaleństwa. Prezenty to temat zazwyczaj trochę problemowy, bo chcemy zwykle połączyć przyjemne z pożytecznym. O ile z…
Czytaj więcejMasz za grube nogi… Masz za mały nos…. Jesteś niski… Masz za proste włosy.. Masz zbyt kręcone włosy… I tak mogłabym wymieniać do końca tego wpisu. Dlaczego to napisałam? Bo dziś chce poruszyć temat samoakceptacji. Co to jest samoakceptacja? Czy…
Czytaj więcejDlaczego fizjoterapia może być ważna? Odpowiedzieć potrafi każdy i każdy na swój sposób. Bo jeśli nie miałeś styczności z fizjoterapią, to na pewno cokolwiek o niej słyszałeś. Mogłeś już przecież korzystać z pomocy fizjoterapeuty lub ktoś z Twojej rodziny korzystał…
Czytaj więcejCzy zastanawiałeś się czasem dlaczego niektóre osoby chorują częściej niż inne? Nie mam tu na myśli konsekwencji wypadków, ale choroby somatyczne, które od zawsze dotykały całe pokolenia. Wiemy już dużo o wpływie żywienia na zdrowie i staramy się stale poprawiać…
Czytaj więcejCzas mamy taki, że wiele teraz możemy zrobić dla siebie w domu. Często też musimy, bo nie ma innego wyjścia. Dlatego szukamy internetowych porad i filmów. I dobrze, bo to naprawdę skarbnica wiedzy, a praca osób nagrywających filmy i piszących…
Czytaj więcejDziś postanowiłam napisać trochę luźniejszy i ogólny post na temat operacji kręgosłupa. Nie będzie tu podziału na metody operacyjne. Chcę Ci jedynie poopowiadać, jakie jest moje zdanie na temat leczenia neurochirurgicznego, po prawie 9 latach po mojej operacji kręgosłupa szyjnego….
Czytaj więcejRelaksacje na pierwszy rzut oka mogą kojarzyć się tylko z psychologią. A może stosują je tylko osoby z nerwicami? No tak, na pewno tylko tacy ludzie wykorzystują relaksację. „Zdrowi” radzą sobie sami. Pewnie sobie radzą, do jakiegoś czasu…..Ludzie z nerwicami…
Czytaj więcejDziś temat przepony. Zastanawiałam się o czym napisać tym razem. A że czas ostatnio mamy stresujący, to może warto wspomnieć o czymś, co nam ten stres pomoże zredukować. I tak na myśl przyszła mi przepona. Wzmianki o przeponie pojawiają się…
Czytaj więcejCieszę się, że mogę Cię gościć! Postaram się drogi czytelniku, abyś nie żałował spędzonego tutaj czasu. Mam nadzieję, że w moim fizjoterapeutycznym świecie odnajdziesz swoje miejsce i odpowiedzi na nurtujące pytania. Garść motywacji, szczypta ruchu, parę kawałków refleksji i kilka kropel hobby to mój przepis na piękniejszą codzienność. Zapraszam!
