Bólu doświadczył każdy. To nieodłączny element naszego życia. Może warto poznać tego towarzysza? Czy wyruszysz ze mną w tę podróż? Zapraszam!
Przeczytaj całośćO chromoterapii pierwszy raz usłyszałam na studiach. Wtedy tylko w teorii i długo potem nie miałam okazji przyjrzeć się dokładnie temu zagadnieniu. Jednak w jednym z miejsc, w którym pracowałam, taką terapię faktycznie stosowano i wówczas chętnie jej spróbowałam. Choć…
Czytaj więcejPasy lędźwiowe znają Ci, którzy mają problemy z kręgosłupem. Osoby z dyskopatią, złamaniami czy osteoporozą, mogły się spotkać z propozycją takiego zaopatrzenia ortopedycznego. Pasy i gorsety mają za zadanie usztywniać kręgosłup i odciążać go poprzez ucisk na powłoki brzuszne. Jednak…
Czytaj więcejDepresja. Temat w ostatnich latach dość często poruszany. Jako czytelnicy/ słuchacze jesteśmy uczulani, aby nie lekceważyć symptomów tej choroby. W związku z tym, gdybyś miał pomyśleć o jednym sformułowaniu, przychodzącym Ci jako pierwsze do głowy gdy myślisz o depresji, to…
Czytaj więcejWyobraź sobie, że masz w rodzinie chorego człowieka. Nie ważne na co. Ale mam na myśli jakąś chorobę przewlekłą, która wiąże się lub będzie wiązać z ograniczeniami. Lub sam jesteś chory. Sytuacja jest trudna, ale opanowana. Jednak tryb życia uległ…
Czytaj więcejJako fizjoterapeutę interesują mnie różne dziwne urządzenia, które mogą w jakiś sposób wspomóc rehabilitację pacjentów lub szeroko pojęty proces odnowy. Bo to, że czasem każdego z nas boli kark po wielogodzinnej pracy, to w sumie nic nadzwyczajnego. Jednak tak jak…
Czytaj więcejDziś napiszę o jednym ćwiczeniu. Jednym, które uratowało już niejednego człowieka, cierpiącego z powodu rwy korzeniowej dolnego odcinka kręgosłupa. Słyszy się często, że to siedzący tryb życia tak prowokuje pewne dolegliwości. I oczywiście to prawda. Powstały dysbalans mięśniowy z czasem…
Czytaj więcejZastanawiałam się co dziś dla Ciebie napisać. Mam tak dużo pomysłów, że ciężko się zdecydować. Ale to dobrze. Oby już tak zostało. Przypomniałam sobie, że wiele lat temu (chyba 7), brałam udział w pewnym ogólnopolskim konkursie. Dotyczył on oczywiście fizjoterapii….
Czytaj więcejOstatnio natknęłam się na artykuł o leczeniu bólu na tle historycznym. Bez wątpienia ludzkość od wieków szuka panaceum na ten problem. Obecnie medycyna zna sposoby na redukcję cierpienia, choć nie zawsze są one skuteczne. Myślę, że dziś raczej większość z…
Czytaj więcejPrawie każdy posiada jakąś bliznę. Jakąkolwiek. Nie musi być pooperacyjna. Często zaś jest pamiątką z dzieciństwa czy młodości. Jedni nie mogą jej zaakceptować, inni ignorują, zapominając o niej już na początku. Myślę, że jak to w życiu, skrajności nigdy nie…
Czytaj więcejNa końcu tytułowego zdania w zasadzie każdy może wpisać coś innego, ponieważ komunikacja interpersonalna to ogromne narzędzie towarzyszące nam każdego dnia. Ale o ile łatwiej mówi się o rzeczach miłych/dobrych, o tyle trudniej o tych bolesnych/gorszych. Poza tym, mówić o…
Czytaj więcejCieszę się, że mogę Cię gościć! Postaram się drogi czytelniku, abyś nie żałował spędzonego tutaj czasu. Mam nadzieję, że w moim fizjoterapeutycznym świecie odnajdziesz swoje miejsce i odpowiedzi na nurtujące pytania. Garść motywacji, szczypta ruchu, parę kawałków refleksji i kilka kropel hobby to mój przepis na piękniejszą codzienność. Zapraszam!
