Tag
Dziś przyszedł mi do głowy całkiem dziwny temat na wpis. To chyba moja kobieca spostrzegawczość „sroki” (tak tak drogie panie, ładne rzeczy same wchodzą nam w oczy) kazała mi zastanowić się nad wyborem wiosennej torebki. Jednak oczy fizjoterapeuty zwracają uwagę…
Czytaj więcejJakiś czas temu wpadła mi w oczy grafika, która przedstawiała obciążenie kręgosłupa szyjnego w czasie używania smartfona. Myślę, że też ją widziałeś. To, że „smartfonizacja” niezbyt pozytywnie wpływa na nas w wielu aspektach również słyszałeś. To, że korzystamy z wynalazków…
Czytaj więcejCzas mamy taki, że wiele teraz możemy zrobić dla siebie w domu. Często też musimy, bo nie ma innego wyjścia. Dlatego szukamy internetowych porad i filmów. I dobrze, bo to naprawdę skarbnica wiedzy, a praca osób nagrywających filmy i piszących…
Czytaj więcejDziś postanowiłam napisać trochę luźniejszy i ogólny post na temat operacji kręgosłupa. Nie będzie tu podziału na metody operacyjne. Chcę Ci jedynie poopowiadać, jakie jest moje zdanie na temat leczenia neurochirurgicznego, po prawie 9 latach po mojej operacji kręgosłupa szyjnego….
Czytaj więcejPasy lędźwiowe znają Ci, którzy mają problemy z kręgosłupem. Osoby z dyskopatią, złamaniami czy osteoporozą, mogły się spotkać z propozycją takiego zaopatrzenia ortopedycznego. Pasy i gorsety mają za zadanie usztywniać kręgosłup i odciążać go poprzez ucisk na powłoki brzuszne. Jednak…
Czytaj więcejDziś napiszę o jednym ćwiczeniu. Jednym, które uratowało już niejednego człowieka, cierpiącego z powodu rwy korzeniowej dolnego odcinka kręgosłupa. Słyszy się często, że to siedzący tryb życia tak prowokuje pewne dolegliwości. I oczywiście to prawda. Powstały dysbalans mięśniowy z czasem…
Czytaj więcejKażdego z nas coś kiedykolwiek bolało. Jednych mniej (i oby tak zostało), innych bardziej (jak dobrze Was rozumiem!). No ale tak już jest świat urządzony. Ból może być spowodowany różnymi przyczynami, a czynniki zewnętrzne tak bardzo mogą wpływać na jego…
Czytaj więcejDziś pierwszy wpis o bólu, o którym słyszę w swojej pracy codziennie. Z racji zawodu jaki wykonuję i własnych licznych doświadczeń wiem, jak bardzo uciążliwy jest to problem. Ilu pacjentów tyle odczuć, reakcji i sposobów radzenia sobie z bólem. Ale…
Czytaj więcejCieszę się, że mogę Cię gościć! Postaram się drogi czytelniku, abyś nie żałował spędzonego tutaj czasu. Mam nadzieję, że w moim fizjoterapeutycznym świecie odnajdziesz swoje miejsce i odpowiedzi na nurtujące pytania. Garść motywacji, szczypta ruchu, parę kawałków refleksji i kilka kropel hobby to mój przepis na piękniejszą codzienność. Zapraszam!
